Souvenez vous,
mardi dans le post du jour, je vous partageais ma crainte
d'être inapte avec mon gros bidon à faire du Yoga et la boule au ventre à l'idée d'y aller ^^
Bilan, j'ai complétement changer d'avis et j'ai adorée.
La prof super gentille (je l'a connaissais en tant que maman et non prof),
qui m'a expliquer se que je n'ai pas le droit de faire en tant que femme enceinte
ex: bloquer la réspiration ^^
Mais je suis contente, je n'ai pas perdu les dix années de sports malgrès 2,5 grossesses,
toujours aussi leste et pour tout dire Chocolait a adorée le quart d'heure de relaxation en
me le faisant comprendre par des petits coups ^^
Je conseil le yoga a toute futur maman,
sa fait du bien et au corp et au mentale, j'en suis ressortie courbaturée hihi mais surtout vidé.
