❤ Mon menu de la semaine pour ma famille et mon organisation ! ❤

Le 23/04/2021 1

J ai teste le site de la fourche bio 2

Dans cet article, je te partage notre menu pour cette semaine, du samedi au vendredi compris pour une famille de deux adultes, deux adolescents et un enfant de 9 ans.

Depuis quelques semaines, j'ai repris l'habitude de faire mon planning de menu sur la semaine sans pour autant me prendre la tête, car j'ai une astuce que je vous partage juste en dessous.
J'essaye au maximum de me faciliter la vie pour profiter plus de ma famille et cela devait forcément passer par une meilleure organisation même au niveau des repas.

Ayant mon régime alimentaire de santé, je dois forcément prendre en compte que je ne peux pas consommer de riz ou de pâte le soir.

En plus de cette contrainte, j'essaye de faire en sorte qu'un repas par jour soit végétarien ou à base de poisson afin que les enfants consomment des légumes et moins de viande.

Voici comment je m'organise :

Je me connecte à mon compte Jow qui permet de sélectionner des plats et de mettre directement les ingrédients dans le panier de mon Leclerc drive.
Ensuite, je retire de mon panier tous les produits que j'ai déjà dans mon placard, car je fais aussi mes courses à la ferme et chez la Fourche bio.

Ensuite, je rajoute les courses dont j'ai besoin pour mes animaux et pour nous comme des laitages et je n'ai plus qu'à payer et Chéridoux récupère les courses après le travail.
Ensuite, je n'ai plus qu'à accéder à mon compte Jow afin de voir la recette pour chaque plat que j'ai commandé.

Le dessert du jour est consommé sur les deux repas : la moitié le midi et l'autre moitié le soir ainsi cela m'évite de cuisiner deux fois.

Pour le menu ci dessous, pour 14 repas avec dessert, pour 5 personnes dont 2 adultes et 2 adolescents, il y en a pour 150 euros maximum pour la semaine.

En ayant fait en sorte de prendre des plats qui comportaient certains produits qui étaient déjà dans mes placards, j'en ai eu pour 85 euros seulement.

Voici notre menu pour cette semaine :

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annee 2021 avril recette cuisine vegan

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Commentaires

1 Marie Le 27/04/2021

Merci beaucoup pour ce partage. Moi qui n'avais jamais d'idées pour les repas, c'est une grosse charge mentale qui s'allège...
A voir avec le temps mais je trouve ça fantastique!!!

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